В Сочи стартует акция “10 тысяч шагов к здоровью”

Акция будет проходить в городе каждую пятницу в разных частях курорта.

Маршруты здоровья – это базовый элемент национальной общественной программы “Лиги здоровья нации”, которая направлена на пропаганду естественных методов оздоровления. В ее основе лежат рекомендации Всемирной организации здравоохранения по эффективному режиму двигательной активности. По мнению специалистов ВОЗ, в день для поддержания минимума нормальной физической активности человека необходимо делать от 6 до 10 тысяч шагов.

 

Эфкате в facebook