В каждом районе Сочи уже разработаны маршруты акции «10 тысяч шагов к здоровью»

фото с сайта www.ozsahin.com

Теперь жители и гости курорта смогут присоединиться к маршруту здоровья, который пролегает рядом с их домом или местом отдыха.  

Маршруты здоровья – это базовый элемент национальной общественной программы “Лиги здоровья нации”, которая направлена на пропаганду естественных методов оздоровления. В ее основе лежат рекомендации Всемирной организации здравоохранения по эффективному режиму двигательной активности. По мнению специалистов ВОЗ, в день для поддержания минимума нормальной физической активности человека необходимо делать от 6 до 10 тысяч шагов.

Сегодня в 18.00 от здания Городского Собрания Сочи стартует очередная колонна желающих быть здоровыми. Акция будет проходить в городе каждую пятницу, пишет сайт мэрии Сочи.

 

Эфкате в facebook