В Сочи стартовал Летний фестиваль ГТО

фото с сайта ИА Ореанда-Новости

До 6 августа во всех районах города Сочи будут проводиться испытания всероссийского физкультурно-спортивного комплекса.
Выполнить нормы комплекса «Готов к труду и обороне» могут все жители города от 18 до 70 лет и старше, имеющие медицинский допуск и уникальный идентификационный номер (УИН), который можно получить, зарегистрировавшись на сайте https://www.gto.ru.

Программа соревнований:

Дата, время

Место

Вид испытаний

08.07.2019г

с 13-00 до 16-00

ООО «СК «Юность», г. Сочи, Адлерский район, ул. Ленина, 88

Бег 30 м, 60 м, 2000 м, 3000 м, смешанное передвижение 2000 м,

челночный бег 3x10

Подтягивание из виса на высокой перекладине (количество раз) – мужчины Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу (количество раз) – женщины Прыжок в длину с места толчком двумя ногами (см)

Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье Поднимание туловища из положения лежа на спине (количество раз за 1 минуту)

Стрельба из электронного оружия

Метание спортивного снаряда весом 500 г., 700 г.

09.07.2019

с 11-00 до 13-00

СК «Лазаревский» п. Лазаревское, ул. Малышева, 1ж

Подтягивание из виса на высокой перекладине (количество раз) – мужчины

Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу (количество раз) – женщины

Прыжок в длину с места толчком двумя ногами (см)

Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье

Поднимание туловища из положения лежа на спине (количество раз за 1 минуту)

Стрельба из электронного оружия

Метание спортивного снаряда весом 500 г., 700 г.

12.07.2019

с 17-00 до 19-00

Стадион МОБУ СОШ №75, п. Лазаревское, ул. Победы, 101.

Бег 30 м, 60 м

Бег 2000 м, 3000 м, смешанное передвижение 2000 м.

13.07.2019г

С 09-00 до 11-00

Набережная реки Сочи, со стороны ул. Конституции (р-н Гимназии №8)

Кросс на 2км, 3км, 5км по пересеченной местности,

Смешанное передвижение по пересеченной местности на 2 км, 3 км.

28.07.2019г начало забега строго в 08-00

г. Сочи, Олимпийский парк, ул. Голубая, 1 (рядом с отелями «Имеретинский» и «Radisson»)

Кросс по пересеченной местности на 2 км, 3 км, 5 км,

Смешанное передвижение по пересеченной местности 2 км, 3 км.

30.07.2019г

с 09-00 до 12-00

Стадион ДЮСШ 1, г. Сочи, ул. Парковая, 19/4.

Бег 30м, 60м

Бег 2000м, 3000м, смешанное передвижение на 2000м

Челночный бег 3х10м

Подтягивание из виса на высокой перекладине (количество раз) – мужчины

Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу (количество раз) – женщины

Прыжок в длину с места толчком двумя ногами (см)

Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье

Поднимание туловища из положения лежа на спине (количество раз за 1 минуту)

Стрельба из электронного оружия

02.08.2019г

с 13-00 до 16-00

ООО «СК «Юность», г. Сочи, Адлерский район, ул. Ленина, 88

Бег 30 м, 60 м, 2000 м, 3000 м, смешанное передвижение 2000 м,

челночный бег 3x10

Подтягивание из виса на высокой перекладине (количество раз) – мужчины Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу (количество раз) – женщины Прыжок в длину с места толчком двумя ногами (см)

Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье Поднимание туловища из положения лежа на спине (количество раз за 1 минуту)

Стрельба из электронного оружия

Метание спортивного снаряда весом 500 г., 700 г.

06.08.2019

с 11-00 до 13-00

СК «Лазаревский» п. Лазаревское, ул. Малышева, 1ж

Подтягивание из виса на высокой перекладине (количество раз) – мужчины

Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу (количество раз) – женщины

Прыжок в длину с места толчком двумя ногами (см)

Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье

Поднимание туловища из положения лежа на спине (количество раз за 1 минуту)

Стрельба из электронного оружия

Метание спортивного снаряда весом 500 г., 700 г.

Эфкате в facebook